Сабақ жоспары

Дене шынықтыру сабағының №10 қысқа мерзімді жоспары Бекітемін__________________________ __________________________ Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 1­бөлім Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларын  дамыту Күні: Сынып: 6 Мектеп: Мұғалімнің аты­жөні Қатысқандар саны: Қатыспағандар саны: Сабақ тақырыбы Оқу мақсаттары Сабақ мақсаттары Бағалау критерийлері  Дескрипторлар Тілдік мақсаттар Жүгіру, секіру реттілігі 6.3.3.1. Түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың  ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын  ұсыну және көрсету Түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға  тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру Биіктікке секіруге арналған түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде  орындайды; Дене жаттығуларының ағзаға әсерін түсінеді. ­ Дене жаттығуларының ағзаға тигізетін әсері мен  энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіреді; ­ Биіктікке секіруге арналған түрлі дене жаттығуларын іс  жүзінде орындайды. Өздерінің жүгірудегі, секірудегі және лақтырудағы қозғалыс  дағдыларын көрсетіп, түсіндіре алады. Мыналарды қамтиды: арнайы­спорттық қозғалыс әрекеттері дене жүктемелері, дене қыздыру жаттығулары және қалыпқа келтіру техникасы   Құндылықтарға баулу Пәнаралық байланыстар АКТ қолдану дағдылары Алдын ала білімі Талқылауға арналған сұрақтар:  Бұл тапсырмада қандай арнайы спорттық қозғалыс әрекеттері қолданылды? Денені қыздыру ағзаға қалай әсер етеді?  Жеке жауапкершілік, көшбасшылық қасиеттері, өмір бойы оқу,  бір­біріне көмектесу. Ғылыммен байланыс – денсаулық және тән, қауіпсіздік, салмақ  динамикасы. Информатикамен (ғаламтордан ақпарат іздеу және  өңдеу), математикамен (айналу осі, кеңістік, бағыт пен  бұрыштар), психологиямен (кіші топта жұмыс жасау дағдылары),  биологиямен (ағзадағы биохимиялық өзгерістер), физикамен  ( жылдамдық, салмақ, энергия) байланысы. Шағын құрылғылармен сабақты түсіру, ғаламтордан  қажетті  ақпаратты іздеу үшін ноутбукты қолдану. Білім алушылар алдыңғы сабақтардан және сабақтан тыс  уақыттан алған жеңіл атлетика бойныша білімдері мен дағдылары бар. Сабақтың барысы Сабақтың жоспарланған Сабақтың басы (тайм­ менеджмент) 0­4мин Сабақтың ортасы (тайм­ менеджмент) 5­18мин   18­34мин Сабақтың соңы (тайм­ менеджмент) 35­40 мин Сабақтағы жоспарланған іс­әрекет   Ресурстар Сабақтың   басында   өтетін   тақырыппен   таныстырып, білім алушылармен бірге оқу мақсаты және сабақтың соңында күтілетін нәтиже анықталады. Осыдан кейін білім алушылар сабақтағы бағалау критерийлері және дескрипторлармен танысады. (С, Ж, ҚБ) Білім алушылар, бір орында, қозғалыста  және жүгіру кезінде ЖДДЖ орындайды. Осы кезде  биіктікке секіру жаттығуларын орындау  барысындағы қауіпсіздік ережелері мен дене  қыздыру, қалпына келу техникаларының ағзаға  тигізетін әсері түсіндіріліп, олардың орындалуы  көрсетіледі. Осы тапсырманың дескрипторлары: ­ Биіктікке секіруге арналған жаттығулардың  ағзаға тигізетін әсерін біледі; ­ Биіктікке секіру кезіндегі қауіпсіздік ережелерін  біледі және сақтайды;   ­ Сұраңыз: Биіктікке секіруге арналған  жаттығулардың ағзаға тигізетін әсері қандай?  Биіктікке секіру кезінде қандай қауіпсіздік  ережелерін сақтауымыз қажет? (Т,   Ж,   ҚБ)  Сабақтың   келесі   бөлігінде  секірудің орындалу техникасы көрсетіліп, түсіндіріледі. Осыдан кейін білім алушылар  топтарға бөлініп,  «Аттап басу» әдісі арқылы кіші топтарда биіктікке секіруді үйренеді. «Аттап басу» әдісі арқылы 5­7 адым жасап, 50­70   см   биіктікте   орналасқан   белгітаяқшасынан (планка)   секіреді.   Екпін   алудан   итерілуге   өткенде және   белгітаяқшасынан   өткен   кезде   жеке элементтеріне көңіл бөлінеді. Үйренген әдіс бойынша оқушылар   тапсырманы   5­7   рет   қайталайды. Тапсырманы   аяқтағаннан   кейін   кіші   топтарда өткізілген жұмыс бойынша рефлексия жүргізіледі. Осы тапсырманың дескрипторлары: ­ 5­7 адымнан тұратын қашықтықтан екпін алады.  Екпін алған кезде соңғы адым жылдамдырақ  орындалады; ­ Секіру кезінде қауіпсіздік ережелерін сақтайды. Сұраңыз: Секіру кезінде қандай қауіпсіздік  ережелерін сақтауымыз қажет? Сабақ соңында білім алушылар демді қалыпқа  келтіру жаттығуларын орындап, рефлексия жүргізеді: ­ нені білдім, нені үйрендім? ­ нені толық түсінбедім? ­ немен жұмысты жалғастыру қажет?­ деген  Үлкен бос кеңістік. Үлкен бос кеңістік. ойын алаңы, ысқырық, өлшеуіш, конустар. Үлкен, бос кеңістік,  ойын алаңы, ысқырық, өлшеуіш, конустар.  Аттап басу әдісімен  секіру интернет  ресурсына сілтеме:  https://www.youtube.c om/watch? v=kdms4eGh8­4  https://www.youtube.c om/watch? v=L8o9svCoDrg  Рефлексия парағы С = барлық сынып                Т = топтық жұмыс             ЖЖ = жұптық жұмыс Ж = жеке жұмыс  Тәж = тәжірибе     К = көрсету     ҚБ = қалыптастырушы бағалау Белгілер: