Тематическое планирование на 3 четверть для 5 класса.

Тематическое планирование на 3 четверть для 5 класса. № уроков Тема урока Тип урока Практическая часть Элементы содержания Общеучебные умения и навыки Региональн ый компонент Домашнее задание Кол­во часов по программе Сроки  исполнен ияЛыжная подготовка: уметь выполнять технику лыжных ходов, распределять силы на дистанции, спускаться с горы. №1 Освоение техники  попеременного  двухшажного хода.  Вводный. Комплексный Знание: инструктаж техники безо­ пасности на уроках лыжной  подготовки   ИОТ­019­98.  Продолжать обучение технике   длительному скольжению на одной  лыже в скользящем шаге, в  попеременном двухшажном ходе, по 2­ 3 учебного круга.  Умение  показать  технику  выполнения  изученных  лыжных ходов. №  2­3 Освоение техники одновременного  бесшажного года Обучение техники подъема  «полуелочкой». Изучение  нового  материала № 4 Обучение техникой подъема  «полуелочкой» Комплексный № 5­6 Освоение техники  попеременного  двухшажного и техники  одновременно  бесшажного хода.  Комплексный  Ознакомление техники  движения  туловища в одновременном бесшажном  ходе, в зависимости от скорости  передвижения  Ознакомить с техникой   спуска в  высокой и низкой стойке ,и  с подъемом «полуёлочкой»­ 4­5 раз.  Прохождение дистанции до 1 км. Освоение техники   спуска в высокой и  низкой стойке ,и  с подъемом  «полуёлочкой»­ 4­5 раз.  Прохождение дистанции до 1 км. 1) Продолжать обучение технике   длительному скольжению на одной  лыже в скользящем шаге, в  попеременном двухшажном ходе, по 2­ 3 учебного круга.   2) Ознакомление техники с движением  туловища в одновременном бесшажном  ходе, в зависимости от скорости  передвижения  _____________­ Умение  показать  технику  выполнения  изученных  лыжных ходов По  про г рам ме Пра к тич ес ких По пл ан у Фак ти ческ их Развитие  лыжного  спорта в  Саткинском  районе Развитие  скоростно­ силовых  способнос тей. Особенност и рельефа  местности  сложности  приодолени я  спусков и  подъёмов  для  южноуральс ких  лыжников НРК Игра «  Лыжники по местам» Развитие  скоростно­ силовых  способнос тей. 12­ 20.01 12­ 20.01 23­ 27.01 23­ 27.01№ 7 Обучение техники подъема  «полуелочкой». Комплексный № 8­9 Освоение техники  попеременного  двухшажного и техники одновременного  бесшажного хода. Комплексный № 10 Закрепление техники подъема  «полуелочкой». Комплексный  Ознакомить с техникой   спуска в  высокой и низкой стойке ,и подъем  «полуёлочкой»­ 4­5 раз.  Прохождение дистанции до 1 км. Знание: правила самостоятельного  выполнения упражнений.  1) Продолжать технику обучения  согласованности движения рук и ног,  при остановке маховой ноги в  скользящем шаге.  2) Ознакомить с техникой  отталкиванием рукой в попеременном  двухшажном ходе.  3) Обучение техники переносу массы  тела на маховую ногу, в одновременном бесшажном ходе ,с палками. Обучение техники согласованности  движений рук и ног в подъеме  «полуёлочкой».  Прохождение дистанции до 1 км.  Подвижные игры на лыжах. НРК Игра «Все за ведущим» НРК Игра «Все за ведущим» Комплекс  упражнений  на развитие  силовых  способносте й. Умение  правильно  распределять  силы на дистан­ ции. 30.01 3.02 30.01 ­ 3.02 НРК Игра «Все за ведущим» ____________ __________ _ 6­ 10.02 № 11­ 12 Освоение техники попеременного  двухшажного и одновременного  бесшажного хода. Комплексный Знание: правила самостоятельного  выполнения домашних заданий.  1) Обучение разгибанию рук при  окончании отталкивании в  одновременном  бесшажном ходе.  2)Обучение в постановке палки на снег  и приложения усилию при  Умение  правильно  распределять  силы на  дистанции Развитие  лыжного  спорта в  Челябинско й области Комплекс  упражнений  по развитию  координаци и. 6­ 10.02№ 13 Закрепление техники  подъема  «полуелочкой» Учетный № 14­ 15 Освоение техники попеременного  двухшажного и одновременного  бесшажного хода. Коиплексный №16 Оценка выполнения подъема  «полуелочкой» Учетный отталкивании рукой в попеременном  двухшажном ходе.  Прохождение дистанции 1 км.  Подвижная игра « По местам». Техника подъёма «полуелочкой». Прохождение дистанции 1 км.  Подвижная игра « По местам». 1) Обучение разгибанию рук при  окончании отталкивании в  одновременном  бесшажном ходе.  2) Обучение в постановке палки на снег и приложения усилию при  отталкивании рукой в попеременном  двухшажном ходе.  Прохождение дистанции  2 км.  Конт. упр.­ подъем «полуелочкой». Прохождение дистанции 1 км.  Подвижная игра « По местам». ____________ __________ _ Умение  правильно  распределять  силы на  дистанции НРК Игра «Лисий след» Комплекс  упражнений  по развитию  координаци и. НРК ­­­­­­­­­­­­­­­­­­ __________ №  17­ 18 Освоение техники попеременного  двухшажного  и техники одновременного бесшажного хода.  Комплексный Знание: виды лыжного спорта.   1) Обучение технике движению руки за  бедро при окончании отталкивания в  попеременном двухшажном ходе. 2) Конт. упр.­ техники выполнения  одновременного бесшажного хода. 3) Прохождение дистанции 1 км. Подвижные игры Умение  правильно  выполнить  изученную  технику.  Олимпийски е чемпионы  по лыжному  спорту Комплекс  упражнений  на развитие  выносливост и. №19 Обучение техники торможение  «плугом». Комплексный  Обучение техники с торможением  «плугом»­ разведение заднего конца  лыжи и спуск в стойке. Повторное прохождение отрезков до  Организовать и  выбрать  команду. НРК Игра «Лисий след» __________ 13­ 17.­2 13­ 17 02 20­ 24.02 20­ 24.02 27.02 ­ 2.03№ 20­ 21 Освоение техники попеременного  двухшажного хода.  Закрепление техники торможение  плугом.  Учетный №22 Обучение техники поворотам  переступанием. Комплексный № 23­ 24 Освоение техники торможение «плугом» Закрепление техники поворотам  переступанием. Комплексный №25 Освоение техники стойки   передвижений, ведения,  передачи,  бросков и ловли мяча. Комплексный 300 м. ,с постепенным повышением  скорости­ 2­3 раза.  Подвижные игры  Знание: оказание помощи при  обморожении и травмах.  1) Конт. упр.­ освоение техники в  попеременном двухшажном ходе.  2) Закрепление техники торможению   «плугом»­ сведение коленей и  постановка лыжи на внутреннее ребро.  Обучение техники поворотам –  переступанием. Эстафета 4*500 м. Подвижные игры на  лыжах.   Знание: подготовка лыжного  инвентаря и гигиена одежды. 1) Освоение техники торможения  «плугом».  2) Закрепление техники поворотам  ,техники переступанием.  К.У.прохождение дистанции 1 км ­ на время  М: 6.30;7.00;8.00    Д:7.00;7.30;8.30     Б    а    с    к    е    т    б    о    л Знание:  Техника безопасности на  занятиях по баскетболу. Бег до 3 мин ОРУ в движении  Стойка и передвижение игрока.  Ведение мяча на месте. Остановка  прыжком. Ловля мяча двумя руками от  груди на месте в парах. Игра в мини –  баскетбол Умение  провести  судейство. НРК Игра  Эстафета  «Елочкой» Комплекс  упражнений  на развитие  силы. ____________ НРК Игра «Лисий след» ­­­­­­­­­­­­­­­­ Умение  распределить  силы на всю  дистанцию. НРК Эстафета  «Ёлочкой» Комплекс на развитие  выносливост и. 27.02 ­ 2.03 5­ 9.03 5­ 9.03 Уметь играть в  баскетбол по  упрощенным  правилам Развитие  баскетбола  на Южном  Урале Комплекс № 3 12­ 16.03 № 26 Освоение техники стойки   передвижений, ведения,  передачи,  Комплексный Знание: правила баскетбола.  Уметь играть в  баскетбол по  Комплекс  № 3 12­ 16.03бросков и ловли мяча. № 27 Освоение техники стойки   передвижений, ведения,  передачи,  бросков и ловли мяча. Комплексный № 28 Освоение техники стойки   передвижений, ведения,  передачи,  бросков и ловли мяча. Комплексный № 29 Освоение техники стойки   передвижений, ведения,  передачи,  бросков и ловли мяча. Комплексный № 30 Освоение техники стойки   передвижений, ведения,  передачи,  бросков и ловли мяча. Комплексный Бег до 3 мин ОРУ в движении  Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в  тройках.   Бросок двумя руками от головы после  ловли . Игра в мини – баскетбол.  упрощенным  правилам Знание: правила баскетбола.  Бег до 3 мин ОРУ в движении  Стойка и передвижение игрока.  Ведение мяча на месте. Остановка  прыжком. Ловля мяча двумя руками от  груди на месте в парах с шагом. Игра в  мини – баскетбол Знание: терминология баскетбола Бег до 3 мин ОРУ в движении  Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении шагом.  Остановка прыжком.  Ловля мяча   двумя руками от груди на месте в  круге. Игра в мини­баскетбол Бег до 3 мин ОРУ в движении  Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении шагом.  Остановка прыжком.  Ловля мяча   двумя руками от груди на месте в  круге. Игра в мини­баскетбол Бег до 3 мин ОРУ в движении  Стойка и передвижение игрока.  Ведение мяча с изменением скорости.  Ловля мяча двумя руками от груди в  квадрате. Бросок в движении. Игра в  мини­ баскетбол. Уметь играть в  баскетбол по  упрощенным  правилам Уметь играть в  баскетбол по  упрощенным  правилам Уметь играть в  баскетбол по  упрощенным  правилам Уметь играть в  баскетбол по  упрощенным  правилам ­­­­­­­­­­­­­­­­ ­­­­­­­­­­­­­­­­ 12­ 16.03 19­ 23.03 19­ 23.03 19­ 23.03