Ты в сети (Интернет Безопасность)

Ты в сети

не доверяйте случайным знакомым в сети личные проблемы;
не соглашайтесь на встречи;
не рассказывайте о своем режиме дня, где учитесь, гуляете, любимых местах отдыха и проведения досуга, где работают родители;

не выдавайте личную информацию;
советуйтесь с родителями перед опубликованием личной информации в сети;
не указывайте реальное имя при регистрации в сети, пользуйтесь псевдонимами;

никогда не соглашайтесь на личные встречи с друзьями по Интернет – они могут оказаться не теми за кого себя выдают;
прекращайте любые контакты, если получаете вопросы личного характера или неприличного содержания:
если вы столкнулись с негативом от другого пользователя, то об этом нужно сообщить родителям;

не загружайте файлы, программы или музыку из случайных источников – вы можете случайно загрузить вирусы;
если компьютер начал странно работать, выключите его и сообщите родителям;
внимательно относитесь к скачиванию платной информации и получению платных услуг из Интернета;
не переходите по подозрительным ссылкам;
создавайте надежные пароли.

Интернет-зависимость

Признаки
острый эмоциональный протест на просьбу отвлечься от компьютера;
невозможность самостоятельно спланировать окончание игры на компьютере;
забрасывание домашних дел и приготовление уроков;
нарушение режима дня, питания и сна;
сильное желание поскорее начать играть.

Проблемы
болевые ощущения в области позвоночника, запястий рук;
головные боли и проблемы со зрением;
бессонница.