Урок по ритмике для детей 3-4 лет

Урок по игровой ритмике для детей 3 лет.

Самое главное правило на занятии с детками 3-6 лет-это игра и дисциплина.

Рассмотрим подробно урок по игровой ритмике для детей 3 лет.

Он включает в себя:

-разминку,

-общеразвивающие упражнения по кругу,

-веселые танцы под песни со словами,

-прыжки и общеразвивающие упражнения по диагонали,

-партерная гимнастика(начальный уровень),

-игры.

Разминка:

Деток ставим в линии в шахматном порядке. Для некоторых детей или детей еще более младшего возраста, можно приклеить кружочки на пол. Это будет их точка, где нужно стоять.

Поклон.

Разминка включает в себя наклоны головы вниз-наверх, в бок и повороты головы направо-налево.

 Далее наклоны корпуса ,например: направо-хлоп ручками, налево-хлоп ручками, впред и потянулись ручками вперед с прямой спиной, параллельной полу, и далее наклон назад,руки спрятаны за спиной. Тоже самое повторяем налево. Далее повторяем такое же движение ,только вместо хлопка-пряжок.

Следующее упражнение начинается с исходного положения «ноги в стороны»(вторая позиция), выставляем правую ножку чуть вперед и крутим носком, оставляя пятку на полу. Далее поднимаем ножку, согнутую в колене, правой ручкой держимся за коленку, и крутим ногу от колена по кругу. Тоже самое повторяем с левой ноги.

Далее машем «приветик» вперед правой рукой(локоть прямой), потом левой, далее двумя руками вперед, наверх, в стороны, назад и вниз.

И заключительное упражнение в разминке – поднятие на полупальцы. Исходное положение «ноги вместе»( шестая позиция). Поднимаемся наверх на полупальцы и опаскаемся обратно, обязательно ставим пятки на пол до конца. Далее «нажимаем на педали» ,поднимаемся на полупальцы, чередуя правую ногу с левой.

Общеразвивающие упражнения по кругу:

Из линий детки становятся в одну линию, далее поворачиваются направо и «парвозиком» друг за другом, никого не обгоняя делают упражнения ,двигаясь по большому кругу.

- ход на полупальцах со сменой позиции в руках. Для детей 3-4 лет 1-ую позицию мы -объясняем «надуваем шарик впереди», вторую «большой большой шарик», руки при этом открыты в стороны, и третью- «надули нарик наверху и несем».

-ход на пятках, руки за спиной.

-ход на пятках в ускоренном темпе. Упражнение «Пингвин». Руки опущены вдоль корпуса, ладони сокращенные, ноги на пятках идут быстро.

-упражнение «Мишки». Переваливаемся с ноги на ногу, открывая их в стороны, руки так же в стороны прямые.

-бег ,ноги назад.

В разделе «веселые танца под песни со словами» вы можете взять любые детские песни, особенно хорошо малышам подходят песни Елены Железновой, и протанцовавать слова ,которые поются в песне.

Прыжки и общеразвивающие упражнения по диагонали:

Для детей 3 лет в углы вашего зала можно ставить большие детские игрушки, чтобы дети запомнили, что такое угол и как делать движения по диагонали зала. Выполнять упражнения необходимо по очереди, чтобы увидеть все недочеты, либо успеть похвалить).При этом не забываем постоянно деткам повторять: «Двигаемся в уголок», чтобы пока один выполняет упражнение ,следующий подвинулся и готовился, и так далее.

-упражнение «Акробаты». Выполняется на полупальцах обычным шагом, руки в стороны. Будто идем по канату.

-прыжки с прямыми ногами (пятки вместе и ставим на пол полностью),

-прыжки по 2-ой позиции,

-прыжки ноги вместе-в стороны (чередуем вторую и шестую позиции),

-поджатые прыжки,

-подскоки

-галоп. На начальном этапе галоп рекомендуется делать по прямой линии из стороны в сторону. Ноги и плечи смотрят строго вперед, а локоть и нос в сторону.

Партерная гимнастика(начальный уровень):

Упражнения выполняются на ковриках по линиям в шахматном порядке.

- упражнение для стоп. «Идем по дорожке в сказочном лесу», по очереди сокращая и натягивая стопы, далее повторяем упражнение с обеим стопами одновремененно (натянуть-сократить).

-бабочка. Сгибаем ноги к себе, коленки тянутся к полу, ручками «летим как бабочки».

-книжка. Руки наверху «в замочке», ноги прямые лежат на полу, сгибаем корпус в ногам, потом поднимаемся в исходное положение.

-стульчик. Лежа на спине, закидываем ноги назад, стараясь положить коленки на пол около ушей.

-лодочка. Выполняется лежа на животе, ноги прямые, пятки вместе, руки в стороны. 3 подхода поднятия корпуса, головы и ног по 8 счетов.

-корзинка. Выполняется лежа на животе, руками берем ноги за голени и поднимаем их наверх, головой тянемся назад и наверх.

-колечко. Выполняется лежа на животе, поднимаем корпус наверх, стоя на прямых руках, ноги при этом согнуты в коленях, и головой тянемся к ногам, а ногами к голове. 3 подхода по 8 счетов.

Игры:

Для детей 3 лет отлично подходят игры «Замиралочка» и «Передай другому».

Суть игры «Замиралочка» состоит в том, что пока играет музыка –дети танцуют, когда музыка останавливаются- детям нужно замереть. Главное правило: это просто весело, и проигравших тут нет).

Игра «Передай другому» проходит в кругу. Дети по кругу передают друг другу мягкую игрушку, и тот на ком выключилась музыка-садится в круг. Когда пять человек сидит в кругу, первый, кто туда сел-выходит обратно. Все зависит от количества человек в вашей группе.

В заключение, хотелось бы отметить, что для мотивации и заинтересованности маленьким детям можно посоветовать завести блокноты, в которые после каждого урока учитель клеит наклейку за дисциплину и правильное выполнение упражнений.