Урок физической культуры по лыжной подготовке для учащихся 5 классов по теме "Как быстро спуститься с горы и не упасть". На уроке дается сравнение различных способов спуска с горы (высокой, средней, низкой). Выявляется самый быстрый спуск горы. Совершенствуется умение спуска с горы с помощью палок и без палок.
лыжи 5 класс.doc
Технологическая карта урока по лыжной подготовке в 5 классе.
ГУЗ: Как быстро спуститься с горы и не упасть?
Задачи урока:
1) Выявить различия между спуском с горы на прямых ногах и в стойке
лыжника.
2) Установить, каким способом быстрее спуститься с горы.
3) Установить, каким способом безопаснее спуститься с горы.
Этап урока
Деятельность
учителя
Деятельность учащихся
РУУД
Подготовка
инвентаря к работе
Даёт задание
подготовить
инвентарь к уроку
Подготовка
организма к работе
Наблюдение за
различными
способами спуска
с горы
Определение
способов
выявления самого
быстрого спуска с
горы
задание
Даёт
пройти
два
учебных круга в
среднем темпе для
разогрева
основных групп
мышц
Даёт задание
сравнить разные
способы спуска с
горы
Предлагает найти
способ выявления
самого быстрого
спуска с горы
Учебные действия Получаемый резт
Нахождение
контрольных точек
для самооценки
правильности
подбора
лямки
Контроль темпа
передвижения
Умение
контролировать и
корректировать
подобранную
длину лямки
длины
Передвижение в
заданном темпе.
Мышцы разогреты
Нахождение
критерия отличия
способов
Умение выявлять
критерии отличия
способов спуска
Нахождение
способа выявления
самого быстрого
спуска с горы:
ноги
прямые
Умение
нахождения
способа выявления
самого быстрого
спуска с горы:
стойка
руки в
лыжника.
стороны
прямые ноги, руки в
стороны
ноги
согнуты
сидя на
лыжах
стойка
лыжника(вдруг в
классе есть
лыжник?)
Нахождение
способа выявления
самого
безопасного
спуска с горы:
ноги
прямые
Умение
нахождения
способа выявления
самого
безопасного спуска
с горы:
стойка
руки в
лыжника.
стороны
прямые
ноги, руки в
стороны
ноги
согнуты
сидя на
лыжах
стойка
лыжника
Определение
контрольных точек
спуска с горы:
ноги
спина
руки
голова
ноги
Умение быстрого
спуска с горы
ноги
согнуты в коленях
спина
круглая
руки у
груди, палки назад
параллельно земле
ноги
параллельно друг
другу
Умение быстрого
Определение
способов
выявления самого
безопасного
спуска с горы
Предлагает найти
способ выявления
самого
безопасного
спуска с горы
Выявление самого
быстрого спуска с
горы
Организует
экспериментальну
ю работу учащихся
Выявление самого Организует
Определение безопасного
спуска с горы
экспериментальну
ю работу учащихся
контрольных точек
спуска с горы:
спуска с горы
ноги
ноги
спина
руки
голова
ноги
Рефлексия
Рефлексируют
процесс урока и
результат
Задает вопросы о
ходе проведения
урока
и
необходимости
подобранных
действий
согнуты в коленях
спина
круглая
руки у
груди, палки назад
параллельно земле
ноги
параллельно друг
другу
Умение высказать:
что делали? Зачем
делали?
что
получилось? какие
полезные
изменения можно
внести?
Выполнил студент ФФК ОЗО 3курса Ажгихин С. Л.
Урок "Как быстро спуститься с горы и не упасть"
Урок "Как быстро спуститься с горы и не упасть"
Урок "Как быстро спуститься с горы и не упасть"
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.